【图】苹果怎么吃减肥快一天呢 其快速减肥法曝光
2016/6/15 10:13:30 作者：T-linaix… 来源:女物美体网
苹果减肥方法一直都是很火热，但是很多MM不知道苹果减肥方法具体是怎么操作的。怎样吃苹果减肥最快？今天小编就为你介绍苹果减肥方法，简单3天就能明显瘦身。
周日的时候就把1千克的酸奶分成6-7份，一天之内吃完，同样不能喝水吃东西。两天没有喝水，再加上周日喝的酸奶就会抑制水分的吸收，在短时间内就会瘦很多。
其实所谓苹果酸奶减肥法，就是要在这两天内把身体多余的水分减掉，所以在这期间，尤其是第二天，千万不能喝水，否则就会先消耗摄入的水分，而不会消耗身体内的水分。水分减的差不多了就会减脂肪了，如此循环几回，体重肯定会降下来。
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