【图】宫寒的人减肥方法   减少腹部赘肉方法

每当我看到有点女孩子不管是冬天还是夏天，都在吃冰的，那个冰淇淋雪糕；天气热，为了爽快，喝冰水；为了时尚，大冬天还要穿短裤；夏天光着脚丫子，不穿袜子。有些人为了减肥，以为多吃生的蔬菜水果就瘦了，结果越吃越寒。这些习惯，就等于在摧残你自己。不仅会让你发胖，就算你运气好，没有发胖，你的衰老速度也会更快，不信，过了30岁你再来看看，都会还给你的，衰老的速度你止都止不住。保暖，是你变得美丽的一个重要环节。如果你的手指上月牙都没有的，或者不全，那么说明你体内有寒气，所以身体才会长脂肪来保护你的温度。只要你寒，身体就会自动长脂肪来保护你的各个机能，你没法瘦的，我们的身体可比我们聪明多了。保护好脚的温度，就是保护好你身体的温度，所以，每晚睡前一定要热水泡脚保暖。

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