【图】分享苹果减肥法5天10斤 盘点其注意事项及副作用
2016/5/11 15:44:15 作者：M-shaowe… 来源:女物美体网
单单吃苹果减肥瘦身，mm们可能会很快就会觉得腻味了。那么就来看看苹果和其他事物，一起搭配的减肥瘦身大餐吧。mm们的胃口可是越来越挑了，当然，只要不是胃口……
苹果减肥法5天10斤的副作用主要有以下几点：
1、减重速度快，但是易反弹
2、长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行
3、会营养不良。
4、长时间吃苹果没营养，会晕倒，不过一个月实行一次，一次3天还是可以的，不会造成太大的营养不良。
5、长期的用水果代替主食，会造成贫血，胃炎等。
不要长期使用苹果减肥法5天10斤的方法进行瘦身减肥，因为身体健康是最重要的，千万不要赢得了身材丢掉了健康。
- 上一篇美体文章： 【图】柚子减肥法具体怎么吃 4种方法让柚子成为减肥食物
- 下一篇美体文章： 【图】高蛋白减肥可以吃油吗 健康减肥