【图】刘涛减肥方法是什么 欢乐颂五美瘦身秘诀

2016/5/6 21:47:05 作者:Asuka 来源:女物美体网
《欢乐颂》收视率高,大结局引发网友讨论。剧中饰演职场精英的刘涛,今年已经37岁,但女性魅力有增无减。作为两个孩子的妈咪,刘涛的身材还是保持的很好。刘涛减肥方法是什么?

刘涛减肥方法

  《欢乐颂》收视率高,大结局引发网友讨论。剧中饰演职场精英的刘涛,今年已经37岁,但女性魅力有增无减。作为两个孩子的妈咪,刘涛的身材还是保持的很好。刘涛减肥方法是什么?《欢乐颂》中五美最爱减肥方法揭秘!

  1、跑步

  热爱跑步的刘涛,经常在网上分享她和家人的跑步照片。跑步是一种有氧运动,可以全面的锻炼身体,属于全身塑形的运动。大家在跑步的时候,一定要穿着合脚的运动鞋,和透气的衣物,这样才能避免运动带来的风险。合理安排时间,一周跑步三次就可以。

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