【图】怎么瘦大腿内侧快 小妙招让你拥有迷人双腿

还在为满是赘肉的大腿内侧忧伤吗?还在为不能穿紧身裤而烦恼吗?怎么样才能快速瘦大腿呢?下面教你几招超简单但是却快速有效的瘦大腿内侧的方法，让各位女生不再为减不下来的大腿内侧而忧神烦恼，赶快跟我做起来吧，立马瘦成纤细美腿!

方法/步骤
肝经是大腿内侧，半握拳，用手指的第二关节刮，或者用丝瓜澡巾刮或者刮痧板，梳子把，
等等从大腿根部想膝盖方向刮，可别刮反了!最好是在洗完澡后，可以借用沐一些瘦身的精油，如进口纯植物精油芳-颐-滋露，此时刮毛细血管一打开，吸收比较的快，纯植物因子帮助分解退内脂肪，瘦下来之后，这样也不易反弹的！
1. 在刮之前，可以在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往膝盖推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。
2. 一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，你的经络对你作出反应了!此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮!(姿势一般为，一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，

坚持四周，你会发现穿的裤子的裤管大了一号，精神也好了，肝也得到了疏通，调整。　整个人气色好多了，因为肝主疏泄，肝的主要功能是调畅气机，气机条达则气血通畅，经脉通利，如是五脏六腑自然和顺。脏腑和顺，全身舒适，心情自然愉快。

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