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【图】柚子减肥法具体怎么吃 4种方法让柚子成为减肥食物

2016/5/5 10:16:38 作者：U1-wangb… 来源:女物美体网

水果是排毒养颜的减肥食物。今天我给大家推荐减肥热门的瘦身果蔬——柚子。比起其他水果来，柚子属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。

柚子冰糖汁
原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量
做法：1.先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。2.将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。

柚子热饮
当你觉得上述方法吃起来很冷，不习惯的话，就试试柚子热饮吧。材料：柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。
做法：1.把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开。2.转入小火，熬30-60分钟加入糖即可。

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