女模大腿粗过腰围似春丽 大象腿怎样快速瘦

　　饮食方面

　　1、吃去水食物。有的女生属于虚胖体质，这容易导致下半身肥胖，建议多吃去水肿利尿食物，帮助体内多余的水分排出。如红豆薏米水、冬瓜汤、炒芹菜等等。

　　2、少油盐。如今不需要大家每天挥汗劳作，因此饮食方面要吃的清淡一些。建议烹煮方式以清炒或者水煮为主，辛辣、油炸等方式还是少吃。

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