女模大腿粗过腰围似春丽 大象腿怎样快速瘦

　　美国20岁女模娜塔莎大腿粗过腰围，外形像极了《街头霸王》中的春丽。尽管有着纤细的腰肢，但是粗壮的大腿让她看上去失去比例。腰细腿细的身材怎样练成？摆脱大象腿靠两招，你还要错过吗？

　　腿部粗壮总的原因是，经常久坐不动，下半身脂肪堆积，加上不爱做运动，使得肥肉有恃无恐，难以减下来。想要有效的瘦腿，建议从饮食和运动方面入手，下面分别推荐几招，供大家参考。

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