【图】怎么快速瘦腿不反弹 推荐5大招快速瘦腿不反弹
2016/4/8 11:47:27 作者：zd-wuchu… 来源:女物美体网
这样做其实也不完全是为了看巨大变化，主要是帮住自己坚持，因为每几天就会出现想放弃的念头，放弃的主要原因除了食欲就是照了镜子觉得没变化而沮丧了，其实减肥本来就是定
如果你用过很多种瘦腿方法，可是都没有成效或者你没能坚持下去，如果你还在苦苦寻找瘦腿方法的话，你就看看今天小编推荐的这个方法吧!
1.坚持不照镜子拿条报纸减成纸条把腿围围下来，当然最好就有卷尺，然后把家里可以照到脚的镜子用报纸封住，一个月内不量腿围不照镜子。
这样做其实也不完全是为了看巨大变化，主要是帮住自己坚持，因为每几天就会出现想放弃的念头，放弃的主要原因除了食欲就是照了镜子觉得没变化而沮丧了，其实减肥本来就是定下一个目标义无反顾的去实行，过程不要想会怎么怎么样，坚持!咬着牙坚持下去，到达目标的那一天你就会发现，你将命运改变了。
2.长棉袜护腿固定腿型
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