第三招:按摩入手
堆积时长较久的脂肪,想要一时之间减掉,是没有可能的。因此需要每晚的按摩瘦腿,通过刺激腿部的穴位,帮助血液循环。另外大家也可以购买一个刮痧板,详细学习后,自主刮痧瘦腿。注意在刮痧的时候,不要过度用力,而且刮痧方向要跟随血液流向。
上一页123