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【图】减肥三大误区 让你怎样都瘦不下来
2016/1/13 16:58:18 作者:
Asuka
来源:女物美体网
减肥误区
减肥反弹
瘦身
你已经够努力了,每天吃很少,一周跑步三次,但是体重还是没有降下来,身上的肥肉一样在,简直去到了崩溃边缘!妹纸别哭,这是因为你的
减肥
方法不正确啊。
盲目运动
每天跑步又怎样?如果你没有重点针对你身上的脂肪减肥,效果还是没有的。建议大家咨询专业的
健身
教练,在测试体脂后,才开始你的
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计划。
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