【图】网友晒健身照吸睛 教你如何拥有跟她一样的身材

2016/1/5 12:21:06 作者:CYL16-zh… 来源:女物美体网
如今,越来越多的网友喜欢在健身房玩自拍秀身材,其中不乏一些身材火辣的女神级健身爱好者。近日,一个身材姣好的健身妹子就吸引了无数眼球,前凸后翘颜值还很高...

出浴后,别忘了做紧身操:双脚前后与侧抬各50下。
注意:
1:让身体发热的目的不是要烫熟上桌或是让自己晕倒在浴室里。
2:不论是盐,减肥皂还是紧身霜都要适量取用,过量使用,迅速瘦下去不是你的赘肉,而是你的钱包。
3:如果你正在节食,最好先别洗热水澡,你会因体力不支而栽倒。

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