5、多吃白萝卜。白萝卜中含有丰富的芥子油,能帮助肠胃蠕动,促进排毒,滋润肠道,还有减脂减肥的功效呢~爱漂亮的女生怎么可以轻易错过呢?
6、酸奶:原味酸奶可以稳定血糖的含量,里面含有的蛋白质,奶糖等,所以比较耐饿。
以上就是我们的减肥小妙招了,爱漂亮的mm们可不能只是看看而已哦~毕竟只是看看并不能让自己瘦起来,我们要行动起来,多运动,不能懒懒的,这样身材才不会走形哦~
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