【图】女生应该怎样瘦小腿的肌肉呢？ 四个方法让你轻松塑造美腿
2015/12/12 10:22:01 作者：L-linyin… 来源:女物美体网
有的女生会存在一些肌肉型小腿或者小腿粗壮的问题，尤其是运动过度的女生腿型不好看，那么肌肉型小腿要如何减掉呢？小编今天就为各位美眉们带来几种有效的方法...
沐浴完之后，用乳液或者紧肤霜双手揉开涂抹在腿部，同时缓慢得来回循环按摩，让乳液或者紧肤霜尽快被破皮肤吸收，同时按摩要使出的适当得力度哦！
第四个方法：拍打腿部软腿腿部肌肉
如果想要减掉小腿的肌肉，首先要先确认小腿的肌肉是松弛还是紧绷的，如果肌肉紧绷，我们首先拍打小腿让肌肉松弛下来，我们可以坐在地上，抬高其中一只脚成直角。然后涂上纤体产品进行拍打按摩，或者用手掌轻轻按摩，两边循环做10分钟就可以了，但是这个方法要长期坚持哦！
- 上一篇美体文章： 【图】怎样才能让腿变细呢 8种方法成就你的纤细美腿
- 下一篇美体文章： 【图】该如何快速瘦大腿呢？ 坚持4个动作让你也拥有一双细腿