【图】羽毛球杀球怎么打 杀球的技巧有什么
2015/12/4 15:40:41 作者：W1-hanhu… 来源:女物美体网
起跳我学习的是双脚起跳杀球，但是在我的视频中可以清楚看到，虽然我是双脚起跳，但是到了空中后，我的左脚打开太快，只是右脚在空中有个滞空发力，这样子造成的...
1.首先我不去追求速度和力量，我要做的是先熟悉连贯，就是从起跳到出拍这一段时间的连贯起跳时，先找到合理的起跳位置，然后两腿微蹲起跳，在空中时要注意几点：1、胸要打开，左手引拍，使自己的右臂左臂充分打开，在一个平面上如图。2腰腹打开成弓形，肩部要打开如何去击球，首先是收腰腹转体（重中之中，业余选手不重视这个部分，但是这却是最重要的地方，是发力的关键，），右腿有个摆腿的动作（这个时候才是打开腿的时间，我打开腿的时间太早了，所以没能用上腰腹的力量传递，这个也是发力的关键。有点空中2次起跳的感觉。
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