羽毛球杀球怎么打 杀球的技巧有什么

编辑:W1-hanhu…发布时间:2015/12/4
羽毛球杀球

1.首先我不去追求速度和力量,我要做的是先熟悉连贯,就是从起跳到出拍这一段时间的连贯起跳时,先找到合理的起跳位置,然后两腿微蹲起跳,在空中时要注意几点:1、胸要打开,左手引拍,使自己的右臂左臂充分打开,在一个平面上如图。2腰腹打开成弓形,肩部要打开如何去击球,首先是收腰腹转体(重中之中,业余选手不重视这个部分,但是这却是最重要的地方,是发力的关键,),右腿有个摆腿的动作(这个时候才是打开腿的时间,我打开腿的时间太早了,所以没能用上腰腹的力量传递,这个也是发力的关键。有点空中2次起跳的感觉。

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