【图】top崔胜贤胖子的照片 向你介绍他的3个减肥方法

2015/11/15 0:26:28 作者:CYL16-wu… 来源:女物美体网
top崔胜贤胖子的照片
热爱甜食的崔胜贤(T.O.P)从小就很胖,最胖的时候达到100公斤。YG杨社长要求崔胜贤在出道前必须减掉20KG,但令人震惊的是他仅用40天就成功了。

崔胜贤在整个团队,既是搞笑担当,也是最最亲切让每一位成员都十分喜爱的大哥,并不是只是拥有像人们所看到的Charisma外貌,早期在《每天每夜》节目中也得到了“并不是耍酷”和“2011年搞笑达人”的认可称号。

Bigbang成员TOP减肥方法之合理膳食

合理膳食在减肥期间是很重要的,很多人在减肥这一关上败下阵来,很多时候也就是因为坚持不了美食的诱惑,而TOP崔胜贤之所以会很胖,这跟他喜欢吃甜食有很大关系的,但是为了瘦下来,TOP崔胜贤放弃了自己喜欢的甜食类食物,肉类也是吃脂肪和热量低的鸡胸脯肉,这里值得一提的是,鸡胸脯肉是很多韩国明星喜欢的减肥美食。

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