【图】华尔兹舞曲图片大全 两种华尔兹舞技巧分享
2015/11/7 22:54:09 作者：T-zhangc… 来源:女物美体网
华尔兹（圆舞曲）根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。
华尔兹舞亦称圆舞。是英语waltz 的音译名。与其对应的德语是Walzer ，法语是Valse ，意大利语是Valzer 。对于这个名称的来历，众说纷纭，莫衷一是。一般认为:它的语源是德语的Walzer ，词意为"滚动"或"旋转"，起初只是泛指"旋转动作"，后来逐渐地变成特定的德意志舞蹈的专称。
一、必须熟练掌握摆荡技巧
跳交谊舞有四大技巧:反身，摆荡，倾斜，升降。其中摆荡最为关键，只有做好了摆荡，倾斜与升降两动作才会显得自然完美;如果没有摆荡，倾斜与升降这两动作舞动在华尔兹中，会显得生硬和突兀，极不自然。
摆荡，是以身体一侧为轴，用身体的另一侧向前向上做运动的动作。它要求我们在每次起步时身体和脚步有向上荡起的感觉，有如荡秋千一般从下向上荡起，又好像踢足球的起步时将球从地面踢起;由于身体做了这样的摆荡，势必会引起身体的倾斜――脊椎的倾斜;又因为摆荡使我们的身体有了向上的动作，继而有了上升，并且是螺旋的上升。
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