5.做瑜伽运动,会让身体整个都拉伸起来,也可以锻炼平和宁静的心理状态,是一个非常不错的慢性有氧运动。
6.使用o型腿矫正器,每天坚持佩戴,不要松懈,这样才可以有效纠正腿部的外八字问题,同时你自己也要主动调整步态。
7.当然,除了以上这些方式,我们还可以通过请专业的医生治疗矫正等方式,让自己的蜕变的漂亮笔直细腻。
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