以下是保守治疗的方法与注意事项:固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症则至少需要2-4周时间。药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时,可以口服止痛、止血的药物。针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。按摩与理疗。一般伤后24-48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。
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