【图】分享肌力分级标准 肌力训练的相关知识你知多少

肌力指肌肉主动运动时的力量、幅度和速度。

肌力的分级： 

0级 肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力 

Ⅰ级 肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动 【可见肌肉轻微收缩】 

Ⅱ级 可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力 【肢体能在床上平行移动】 

Ⅲ级 能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力 肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面 

Ⅳ级 能对抗较大的阻力，但比正常者弱 【肢体能做对抗外界阻力的运动】 

Ⅴ级 正常肌力 【肌力正常，运动自如】

各种肌肉骨骼系统病损、以及周围神经病损常导致患者的肌力减弱，肌肉功能障碍等，影响肢体运动功能。肌力训练的目的是运用各种康复训练的方法逐步增强肌肉力量和肌肉耐力，改善肢体运动功能；同时肌力训练具有预防各种骨关节疾病及术后患者的肌肉萎缩、促进肌肉功能恢复有作用。

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