【图】毛巾热敷的方法介绍 神奇热敷让九大疼痛去无踪
2015/10/25 14:37:04 作者：O1-guowe… 来源:女物美体网
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次……
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，从而缓解症状。
8 治疗痛经或寒性腹痛
女人痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。寒性痛经相当于体内有寒气，是由於气血不畅，气滞淤血，胞宫失养。寒凝胞中，湿热下注，肝肾虚损使经行涩滞。毛巾热敷正好是此症状的“克星”。
9 跌打损伤
有时候也不知道怎么就抽筋或者扭伤了。在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。但是，刚开始时，运动损伤应激期不能进行热敷，因为这样容易适得其反。
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