【图】瘦身图片大全 职场女性的减肥瘦身大法
2015/10/22 11:44:30 作者：S-chench… 来源:女物美体网
职场女性的朋友们，大多整日坐在办公室内，时间一长，就坐出了水桶腰、大粗腿、丰满的臀部等等，因此对于上班族的职场女性朋友们来说，减肥瘦身也是她们所追求的第二事业。
想要减肥，就要给自己制定一个适合自己的健身计划，你有因为工作太忙而放弃健身吗？工作忙、没时间，这些都是借口，只要你想，时间一定是有的。即便你每日在工作中，也可以花费大约半个小时的时间进行短暂地运动和锻炼，燃烧掉身体的脂肪，同时，下班后，周末都可以去健身房健健身，起到减肥瘦身的效果。
5、饭后请站立
职场工作的女性朋友们，大多都是在中午吃饭的时候，出去吃个饭，吃完饭回来之后就坐在自己的位子上，这样时间一长，就形成了腹部赘肉，谈何瘦身。每餐饭过后，请站立半个小时到一个小时的时间，加速食物的消化，这样可以减少腹部堆积脂肪，有利于减肥瘦身！
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