【图】暴食症后是什么下场 节后暴食症康复指南

虽然节食和减肥可以让你在短时间内自我感觉更为良好，但是不幸的是这种效果无法持久。很快你的身体将会因卡路里吸入的减少而进行相应的调节，并且你的新陈代谢速度将会慢下来以便保存能量。当这种情况发生时，减轻体重将会变得更加困难，因为你的身体系统正在与这个计划进行抗争，并尽最大的努力来维持体重。

这时若再刻意减少卡路里 会引发暴饮暴食冲动
你可能曾经有过类似的经历，为了应对上述困境而尝试着减少更多的卡路里或是食物类型，或是增大运动量。但是你的身体不希望被剥夺享受食物的权利，并且控制饮食会导致暴饮暴食冲动的产生。同样地，这也是身体系统努力想要保持其体重和进行自我保护的一种反应。

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