【图】糖分高的水果主要有哪些 多吃这些水果的危害
2015/9/30 14:58:07 作者：W1-liang… 来源:女物美体网
水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝、桂圆、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 ，糖低的水果中西红柿含糖为2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄等。
最不适合的水果减肥餐是甜味浓却又不容易有饱腹感的水果啰，因为这类的水果吃下肚后的热量较高，而且，容易吃过量，会造成热量吸收愈多。
吃糖分高的水果有什么危害呢
癌症患者应多吃易消化吸收并含蛋白质丰富的食物。这类食物包括牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。这些食物不但有提高癌症患者机体抗癌能力的作用，还有调整癌症患者体内蛋白质代谢的作用。从而防止病人在放疗后，发生蛋白质代谢紊乱。
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