产后丰胸最好最快方法三、按摩丰胸
产后丰胸最好最快方法,除了饮食,运动之外,最不可少的丰胸秘籍就是有规律的按摩,不仅可以丰胸,还可以有效的预防胸下垂和胸外扩。是产后妈妈保持胸部挺拔的不二法门,但是丰胸按摩并不是随便的按摩的,而应有科学的指导。下面一套胸按摩手法科学有效,帮助大家打造丰满的胸部。
1、虎口朝内,双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开三十下。
2、虎口朝外,四种由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。
3、户口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈,按摩乳房,左右各一百圈。
4、虎口朝内,双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房五十下。
5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,每边个三十下。
6、掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各一百下。
7、两手同时将双乳向上抓起五十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)