【图】五种排毒瘦身蔬果 清理中秋油脂肠胃

2015/9/25 14:02:25 作者:aying813… 来源:女物美体网
排毒瘦身
中秋佳节将至,放假之余大家都是大吃特吃。月饼、肉食等食物让你的肠胃堆满油脂。节后肠胃不舒服,胃胀胃痛很难受?你该开始做做排毒瘦身工作了!让身子格外轻盈。

2、苦瓜

吃得苦中苦,方位人上人。苦味食物虽难以入口,但却有排毒解毒的功效。清炒苦瓜或者苦瓜汤,都是不错的烹煮方式。

3、薏仁

薏仁常被减肥人士用作去之效,用薏仁煲水饮用,有着不错的排毒效果。而且将薏仁煮烂后,加入少许的白糖调味,又是一道清爽的菜式。

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