【图】揭秘吃什么排毒减肥肚子有效 吃七种水果减肚子有效

2015/8/26 13:22:41 作者:T-zhengs… 来源:女物美体网
吃什么排毒减肚子最有效?小编下面介绍七种吃了可以减肚子的水果:苹果、葡萄柚、蕃茄、菠萝、香蕉、奇异果、柠檬。有肚腩的亲们,赶紧吃起来,甩掉你的大肚腩吧!

6、奇异果腹部减肥
维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,美眉可以努力吃呦!
7、柠檬腹部减肥
柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!

上一页123