【图】揭秘吃什么排毒减肥肚子有效 吃七种水果减肚子有效
2015/8/26 13:22:41 作者：T-zhengs… 来源:女物美体网
吃什么排毒减肚子最有效？小编下面介绍七种吃了可以减肚子的水果:苹果、葡萄柚、蕃茄、菠萝、香蕉、奇异果、柠檬。有肚腩的亲们，赶紧吃起来，甩掉你的大肚腩吧！
维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦！
7、柠檬腹部减肥
柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢！
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