副乳影响美观,限制了爱美女性的穿着打扮,消除副乳,刻不容缓。六招助你击退美丽的障碍。招、揉用手掌发力,以乳头为圆心,带动整个胸部组织,整体向上...
第二招、按
指尖发力,从手指可及的背部开始,向乳房和胸口按压,力量以产生酸痛感为准,可以按图索骥,刺激膻中、期门、乳根等穴位 。
第三招、托
用整个手掌和并拢的手指,沿乳房圆形的方向,从整个周长的外半圆和下半圆,由外向抹,托举和聚拢乳房,力度要稳定,手势结束时力道要缓缓收回,感觉乳房的弹性,避免拉扯。
第四招、举
坐在椅子上,脊椎挺直,左手握住矿泉水瓶,并向上伸直举起。左手向后弯曲,带动手臂到腋下的肌肉收缩。左右交替,做12-15次。
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