【图】魔鬼身材怎么炼成的 四招助你拥有完美身材
2015/8/22 13:44:18 作者：T-zhengs… 来源:女物美体网
电视里的大明星周身散发出来的优雅气质，总会成为我们羡慕的对象。他们的魔鬼身材更让大家羡慕。现在小编介绍四个方法，助你练成魔鬼身材，心动的MM赶紧学起来吧。
作为明星，当然希望自己上镜更好看。有什么好的方法呢?陈乔恩有她的独家魔鬼减肥法：每天下午至少锻炼3个小时，打羽毛球是她的最爱。在饮食方面，她经常使用脱水蔬菜。一周之后，她轻了3公斤，而且，减肥不减胸，傲人的上围依然让人羡慕不已。
修炼方法四：居家瘦腿秘诀
为了让身体整体线条更美，让身体曲线更加美丽，林志玲采用的是一些居家绝招。她会经常做一些抬腿动作，这样可以轻松瘦身，还可以保持长腿美女的范儿。不过她说：虽然这些动作很简单，但是要坚持并不是那么容易，特别是刚开始的时候，会很酸很累，但效果真的很好!
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