【图】清凉吊带细腿美女照片赏 教你如何做夏日细腿女神

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使用o型腿矫正器，每天坚持佩戴，可以有效纠正腿部的外八字问题，同时你自己也要主动调整步态。
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当然，除了以上这些方式，我们还可以通过请专业的医生治疗矫正等方式，让自己的蜕变的漂亮笔直细腻。
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此外，每天的营养也要跟跟得上，多喝牛奶、多吃蔬菜水果，保证充足睡眠都是保证效果的关键所在，一个也少不了哦。
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紫菜—可以快速排掉体内废物及积聚水分。
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芝麻—可以去除附在血管内的胆固醇。
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西柚—含有丰富的钾有助减少下半身的脂肪。
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西红柿—可以快速减少水肿。
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红豆—可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘。
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木瓜—可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪。
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猕猴桃—可以加快分解脂肪。

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