【图】蜂蜜减肥法甜滋滋 七夕情人节瘦身法

　　下午茶：由于开始一天的节食瘦身，身体可能会一下子承受不了。可以在下午茶时分，来一杯蜂蜜水，再加上几片原味梳打饼干。瞬间补充能量，又可以重新工作。

　　晚餐：一大碗水煮蔬菜+无油少盐面条+水果

　　晚餐是最靠近睡眠时间，此时如果再吃过多的食物，很难消化得了。因此流质食物最适合晚餐进食。

　　这个快速瘦身法只适用于紧急时候，而且每次使用的时间不超过3天。因此想要瘦身的朋友切忌不能长期进行，不然身体很容易超负荷运行。

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