【图】还在为脂肪肌肉型的腿部烦恼 几个小妙招让你拥有纤细美腿

4、戒掉你的可乐吧，每天多喝一点纯净水，一个星期后就会发现腿的浮肿情况有所改变。
5、听点轻快的音乐，趁旋律响起的时候，脚随着音乐摆动，放松起来。
6、保证你的身体处在暖和的状态，实在喜欢吹空调，就拿个小毯子盖一下腿部！
7、脱掉鞋子，在温热的沙滩或者石头上走路，心情和血液循环都会大不一样！

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