不少注重保健的人们应该对艾灸都不陌生,知道艾灸可以调节免疫、防病保健,还有美容的作用。可是,对于艾灸减肥,却不是那么的广为人知了。那么,艾灸真的能减肥吗?是不是所有人都可以用艾灸来减肥?艾灸减肥的时候又要注意些什么呢?今天咱们一起来看看,一一解开大家的谜团。
什么是艾灸减肥
很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这已经成为造成肥胖的主要原因。
现在都以瘦为美了,很多女性朋友早早就把减肥提上了减肥日程,节食、运动、减肥药,各种可以的办法都要试试,你有没有试过艾灸减肥呢?
艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料点燃,熏烤人体的穴位,再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到保健治病的一种治疗方法。艾灸可以刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄,从而达到瘦身功效。