【图】摇摆鞋为什么能减肥 穿摇摆鞋真能减肥吗？

2、膝关节磨损严重。我们人体脚的受力点有三个，三者调节维持我们身体平衡，而摇摆鞋的受力点主要集中在足心，长期走路摇摇晃晃，对膝关节会造成很大损伤，软组织磨损脱落引起疼痛。
3、易引起足部疼痛，影响发育。摇摆鞋将人体走路受力点转移到足弓上，压迫神经血管，青少年上期穿着会影响足部发育，成年人易造成肌肉酸痛。
讲到这里，你知道穿摇摆鞋是否真能减肥塑身了吧。小编觉得呀，要想减肥瘦身，还是从实际做起，合理控制饮食，运动起来，多参加体育锻炼，这样子才是事半功倍的方法，让你变身美丽一族。

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