霍建华林心如相恋,男神女神公开恋情大派狗粮。林心如凭借紫薇格格奠定了女神的地位,多年过去了,林心如一直保持着姣好的面容,还有前凸后翘的身材。女人不健身很容易变老,揭秘林心如减肥方法,一直做不老女神!
1、每天跑步
林心如经常在网上分享自己的运动照,尤其是跑步过后的大汗淋漓,让身体进行全方位的排毒。在运动过后,你会发现自己的皮肤变好了,整个人也精神了。建议每次跑步至少40分钟,这样才能充分燃烧脂肪。
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