【图】基因决定了肌肉发展空间 帮你练成健美俊男

当训练完成时，研究人员重新检测了这些被试者的肌肉状况。研究人员从肌肉发展最快和身体状况改变最小的人群中分别选出10%的被试者，并对这些选出的人进行基因扫描，希望最终找到他们可能共有的基因特性。研究人员所关注的是与力量和锻炼相关的大约100个基因。霍夫曼表示，至今为止，科学家已经将基因的范围缩小到了4个，这4组基因能够控制肌肉的大小以及它们对训练的反应。
腹肌之所以有6块8块的区别是因为腱划，腱划把腹直肌分成6，8块这是先天就决定的，不会因为锻炼改变。

听说过“肥胖基因”么?我们的面孔、体态等，相当多的部分，是由我们所继承的基因决定的。实际上，有一种基因决定了我们是肥还是瘦，这就是“肥胖基因”。

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