【图】不用再求降脂减肥中药配方 教你制作四款中医减肥健身茶

三叶茶——清肝解毒补充体力。

材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)。

做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。

材料：食醋3～5cc、茶叶3g。

做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许。

做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

酸溜根茶原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖做法：把山楂、荠菜花、玉米须、茶树根一起研磨成粗末状，口感就是有点渣渣的，放入锅中煎汤取汁，最后加上适量的糖即可饮用。饭後煮上一杯，酸酸甜甜很美味，利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

柠檬茶原料：柠檬、蜂蜜做法：准备好一个新鲜柠檬，用水清洗干净后放入榨汁机中，榨好后用温水冲调，吃不了太酸的MM，可以在其中加入适量蜂蜜。消脂肪、去油腻、助消化，而且还能美白肌肤、滋润肺腑。

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