【图】经络刷刷肚子能减肥吗?揭秘经络刷的正确使用方法

2015/7/30 10:01:14 作者:S-huangm… 来源:女物美体网
经络刷又叫五行经络刷,又是中医减肥的一个法宝,和按摩器的道理一样,如果方法不对的话,也可能对身体造成伤害,所以小编接下来将带你看看经络刷的正确使用!

头部:用美体刷从额前到后脑,不必涂刮润滑剂,每个部位疏通30次左右,刮至头部发热感为宜;
颈部:从上向下刷,所以经常刮拭颈部,具有防治疾病的作用;
背部:自上向下疏通
胸部:腹部正中线用美体刷自上而下疏通。胸部两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刷由内向外沿肋骨走向刮拭,注意避开乳头部位;
腹部:腹部由上向下疏通(有内脏下垂者,应由下向上疏通)亦可用螺旋打圈;
上肢:从上向下疏通;
下肢:由下向上疏通(即向脏方向按摩);
脚底:从脚跟向脚肢方向按摩。

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