【图】蜂蜜与醋一起冲服可以减肥吗 据说能两个月内减轻25斤喔

2015/7/28 14:34:52 作者:T-laixia… 来源:女物美体网
想要减肥?却又不想每天都做运动?想要边喝边减肥?没问题,试试蜂蜜白醋减肥法吧!据说能两个月内减轻25斤喔,而且还美容养颜,赶紧来看看吧!!!!

调配:
白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配,因为醋的味道会比较难闻,所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。饮用时间:早餐前20分钟,中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
【蜂蜜白醋减肥注意点】
这个方法操作简单,效果明显,很适合比较懒的MM,但在刚进行这个减肥方法时,因为醋酸对胃肠道的刺激,喝下去时我们会觉得胃里有烧灼的感觉,这个时候可以让自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,不可有喝越多白醋越好的想法。适量喝醋对肠胃有益,但过量喝则会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!如果兑水的话,水温应在40度以下,凉水也可以,太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。建议搭配适量运动,饮食最好能清淡一点。
【蜂蜜白醋减肥适合人群】

此法对于浮肿、肉肉的虚胖体质的MM会更有效,湿性体质的MM则不适合喝醋。

上一页123下一页