超实用瘦腿法 短裤季前赶紧瘦

     短裤季很快就杀到，各种美腿又将登场。别想等着到时候再来个华丽转身，转到腰断你的大腿肉还是那么触目惊心。又想一个夏天看着他人穿热裤短裙？紧身牛仔裤你连试的勇气都没有。难道就永远想背上粗腿汉子的形象。赶上瘦身末班车，抓紧时间消灭腿部脂肪！！

     一、姜水泡脚

     泡热水脚可以加快腿部的血液循环，而加入生姜片效果将更加明显。生姜本来就有驱寒的作用，先把生姜切片，煮沸成热水，然后用来泡脚。十分有助于女性瘦腿和养生，对身体十分有益。同时还可以改善女性体寒，缓解月经不适症状，增强身体抵抗力的作用。

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