配方:
1、决明子:性微寒,可降血脂、降血压、改善,如果自身就有高血压并便秘,那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉,易拉肚子或胃痛,那么不建议饮用决明子茶。2、绿茶:属凉性,可以起到消食消脂的作用,美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效,并且还具有抗癌作用。
女人一生中有聊不完的话题,男人、八卦、穿着、装饰、减肥,尤其是减肥,如今是追求骨感美的时代,不瘦不漂亮,不过女性大部分都是慵懒一族,不爱运动,那么不运动只能靠饮食、饮茶来实现减肥大计了。今天就同大家分享下花草茶减肥法,让你们知道怎么利用花茶瘦身。
配方一
做法:将玫瑰花,茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟,再加入蜂蜜即可。调血理气,消除腹部赘肉。
配方二
配搭花草:马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿,柠檬草具有健胃、利尿的作用,迷迭香能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。
针对脸部浮肿的配方:
玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶。
针对腰腹脂肪的配方: