【图】揭秘葛根的减肥功效 4个减肥食谱在吃喝中享瘦
2015/7/24 10:22:12 作者：B-laibiy… 来源:女物美体网
吃什么减肥呢?很多减肥的朋友都会有这个疑问!今天小编就为您介绍一种减肥食谱，那就是葛根。也许您会问吃葛根能减肥吗?回答是肯定的!揭秘葛根的减肥功效！
先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。葛根的食用价值极高，葛粉被称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。此外，葛根还具有解酒之功效。
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