【图】什么吋间喝茶可以减肥 喝茶减肥时间秘笈
2015/7/9 22:55:37 作者：O1-luoji… 来源:女物美体网
喝什么茶，什么时间段喝茶可以有效减肥呢？怎么样才能有效更好的有的减肥呢。1.那么喝茶应该注意什么呢？a.空腹:是不能喝茶的，有人会问为什么呢？空腹喝茶....
增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。
c.在晚上8:30左右喝茶，有很多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不是，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
什么时间段喝茶可以有效减肥呢
不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦身。
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