【图】什么吋间喝茶可以减肥 喝茶减肥时间秘笈

喝什么茶，什么时间段喝茶可以有效减肥呢？怎么样才能有效更好的有的减肥呢。
1.那么喝茶应该注意什么呢？
a.空腹:是不能喝茶的，有人会问为什么呢？空腹喝茶容易胃液减少，降低消化功能，使茶中的不良成分进入血液，导致引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
b.饭后:饭后不要马上喝茶，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长就会引发人体缺铁，甚至诱发贫血症。（应该在餐后一小时再喝茶)。
c.发烧:发烧的时候，人体温度本来就高，在加上茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
喝茶也有很多要注意的吧。喝茶是好，但是你使用不当话，好东西也变成坏东西了！所以时刻要注意喝茶坏

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