【图】柠檬水减肥做法 三种做法让你轻松减下多余赘肉
2015/7/9 10:50:14 作者：T-liangy… 来源:女物美体网
新鲜的柠檬营养丰富，不仅是美容的佳品多吃还可以减肥，柠檬泡水很简单，可做法也有讲究，学会正确的做法让你的达到更快的减肥效果，下面为大家分享新鲜柠檬水的正确做法
柠檬水减肥的做法二 原料：柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克做法：1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
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