达人推荐三:牛油果奶昔
材料:牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
做法:牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。
用量:每天1杯。
丰胸食谱里面的方法不是太复杂, 例如牛油果奶昔,不仅简单美味,最重要的是有效,吃了整整一个月后,Bra就能从由A升级到了B!
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