【图】什么蜂蜜减肥效果好 科学的蜂蜜搭配 让你在甜蜜中瘦身

2015/6/8 11:34:03 作者:HDX16-li… 来源:女物美体网
蜂蜜不仅含有优秀的杀菌效果和解毒效果,而且还能刺激肠道蠕动,排出宿便,蜂蜜中的糖分和脂肪酸都有着分解脂肪的效果。什么蜂蜜减肥呢?来和小编一起来看一看吧!

3.蜂蜜柠檬水减肥

柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 (温度太高会破坏柠檬中的维生素。)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)将柠檬切片,再撒上大量白糖,腌制两小时左右(30度的情况下),再在玻璃杯中加入蜂蜜(依各人口味而定),将腌好的柠檬片放入杯中,冲上白水,也可加冰块。

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