红豆和薏米众所周知不仅富含各种营养成分,还能有助于减肥瘦身,红豆中的维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质有利尿、消肿、补血等诸多功效,可以说是女性调养身体的好帮手,薏米不仅能清热利湿还能除风湿利小便、强筋骨利脾胃。红豆和薏米的搭配可谓是功效倍增,红豆薏米减肥法不仅能在一周内快速瘦身,更能调理好身体!
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