减肥的方法很多,我们可以选择
运动减肥,也可以选择
食疗的方法减肥,很多
水果含有丰富的
维生素和微量元素,有利于我们的减肥,柠檬就是公认的好的减肥水果...
食用:浸泡约30天后,将柠檬全部捞起,以免时间久了有苦味。然后再等 15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出饮用。取出浸泡汁液,加水调至适合口味或调入适量
蜂蜜饮用口味更佳。
上文我们介绍了减肥的多种方法,我们认为减肥要健康科学的减肥,选择柠檬醋减肥是一个不错的方法,柠檬醋我们是可以自己在家自制的,上文也介绍了柠檬醋的做法,柠檬醋可以起到
美白和保护肠胃的作用,而且柠檬醋的主要功效在于减肥。
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