【图】非洲冰草能减肥 世界上居然有这种植物

2015/5/23 17:04:45 作者:H1-luoya… 来源:女物美体网
原产南非的多肉植物口感上新鲜、娇嫩、水灵并且具有颗粒感的新型蔬菜,既可作为一般性食品、功能性食品、减肥食材用于餐饮,又因富含天然植物盐被应用于保健品、化妆品中。

二、白灼非洲冰草
1、冷水沖洗冰草
2、水1000ml煮開,放入冰草立刻撈出,瀝乾入冰箱冰鎮,拌入芝麻油、黑醋
三、非洲冰草水果沙拉
主料:非洲冰草200克.草莓6个.樱桃萝卜-荷兰小瓜.全麦面包粒少许。
调料:丘比沙拉汁(煎培芝麻口)70克.卡夫沙拉酱10克。
制作:把冰草择取嫩叶放入清水中加少许冰块锓泡10分钟即可控水放入器皿备用.草莓清洗干净一开四半.萝卜小瓜切片.
把处理好的冰草和草莓小瓜片装入容器加沙拉汁-卡夫酱搅拌均匀即成.
是夏季女生减肥去脂必备神菜清凉爽口开胃营养价值丰富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质。水晶冰菜中的酸味是天然的苹果的酸味.并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质.是高营养价值的蔬菜。
四、酱拌非洲冰草的
1. 用冷开水反复冲洗干净,沥干加入芝麻酱就可以了。此草本身有淡淡的咸味,酱汁少许少许的加!

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